Tidak Hanya Baik untuk Perawatan Kulit, Ini Manfaat Lain Mandi Pakai Air Garam

Diketahui mandi menggunakan air garam dapat membuat tubuh lebih rileks dan tidur jadi lebih nyenyak.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga bisa membantu proses produksi melatonin lebih cepat.

Dengan begitu kamu bisa tidur nyenyak dan nyaman bahkan manfaat ini bisa berlipat saat garam ditambahkan.

BACA JUGA:6 Manfaat Bawang Bombay untuk Ibu Hamil, Ampuh Meningkatkan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Lain Masker Kopi yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Mencegah Penuaan Dini

4. Mengurangi inflamasi dan nyeri sendi

Selain dapat membuat tidur nyenyak, mandi air garam juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi inflamasi dan nyeri sendi.

Mandi dengan bahan ini cukup efektif serta bisa menjadi obat alami yang bisa kamu gunakan sehari-hari.

Sebagaimana kandungan mineral yang ada di dalamnya, seperti sulfat dan magnesium terbukti bisa mengurangi peradangan dan rasa sakit di bagian sendidan otot.

BACA JUGA:Baik untuk Lambung, Ini 5 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan yang Bikin Kamu Makin Suka

BACA JUGA:Bikin Kulit Terhidrasi, Ini 7 Manfaat Lain Buah Apel untuk Kecantikan Wajah

Cukup lakukan dengan teratur mandi air garam bisa membantu kamu untuk mengurangi sakitnya.

5. Membantu detoksifikasi

Selanjutnya, mandi air garam juga bermanfaat dapat membantu proses detoksifikasi.

Sumber: