Awas! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Susu Kambing Berlebihan, Bisa Sebabkan Masalah Ginjal

Selain beberapa hal tersebut, masih ada beberapa efek samping lain dari konsumsi susu kambing berlebihan bagi tubuh ini. Apa saja? Simak ulasannya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:6 Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan, Salah Satunya Miliki Lemak Sehat

BACA JUGA:Terima Audiensi FKUB, Gubernur Rohidin Pesan Jaga Toleransi Beragama Jelang Pilkada 2024

Efek Samping Konsumsi Susu Kambing Berlebihan 

1. Gangguan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu efek samping paling umum dari konsumsi susu kambing berlebihan adalah gangguan pencernaan. 

Meskipun susu kambing mengandung laktosa dalam kadar yang lebih rendah dibandingkan susu sapi, namun bagi mereka yang sensitif terhadap laktosa, mengonsumsi terlalu banyak susu kambing dapat menyebabkan kembung, gas, atau diare.

Oleh sebab itu penting mengetahui kondisi tubuhmu sendiri dan memastikan untuk tidak mengonsumsi susu kambing ini secara berlebih-lebihan. 

BACA JUGA:Mahasantri Ma'had Al-Jami'ah UINFAS Bengkulu Ukir Prestasi Tingkat Nasional MUNAS XI di UINSS Cirebon

BACA JUGA:Gudang Bulog Bengkulu Utara Pastikan Stok Beras Aman hingga Natal dan Tahun Baru 2025

2. Kelebihan Kalori dan Lemak

Efek samping lainnya dari konsumsi susu kambing berlebihan ini adalah dapat menyebabkan kelebihan kalori.

Hal ini lantaran susu kambing mengandung kalori dan lemak yang cukup tinggi. Oleh sebab itu jika dikonsumsi secara berlebihan, hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan. 

Kelebihan kalori dan lemak dari susu kambing ini dapat memengaruhi keseimbangan kalori harian dan berpotensi meningkatkan risiko obesitas dan penyakit terkait.

Sumber: