Awas! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Susu Kambing Berlebihan, Bisa Sebabkan Masalah Ginjal

BACA JUGA:Kasus Kekerasan Anak di Bawah Umur, Pria di Kabupaten Kaur Diamankan Polisi

BACA JUGA:Ketahui 6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Tubuh, Kandungannya Dapat Mencegah Kanker, Cek di Sini

3. Reaksi Alergi

--(Sumber : iStockPhoto)

Efek Samping lainnya yang mungkin terjadi jika kamu mengonsumsi susu kambing berlebihan adalah dapat menyebabkan reaksi alergi. 

Walaupun jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap susu kambing. 

Gejala ini bisa mencakup gatal-gatal, ruam, atau bahkan gejala lebih serius seperti kesulitan bernapas. 

Oleh sebab itu jika kamu  memiliki riwayat alergi terhadap produk susu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi susu kambing secara rutin.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Manfaat Mengonsumsi Brokoli Oleh Anak, Jaga Sistem Imun Sampai Kesehatan Mata

BACA JUGA:5 Dampak Buruk Mengonsumsi Brokoli Secara Berlebihan, Picu Alergi hingga Gangguan Tiroid

4. Ketidakseimbangan Nutrisi

Konsumsi susu kambing yang berlebihan juga bisa mengganggu keseimbangan nutrisi dalam diet sehari-hari. 

Meski susu kambing kaya akan vitamin dan mineral, namum terlalu banyak konsumsi dapat mengganggu asupan makanan lainnya, yang dapat mengakibatkan kekurangan nutrisi penting dari sumber lain.

BACA JUGA:9 Cara Mudah Atasi Insomnia, Lakukan Relaksasi hingga Terapkan Jadwal Tidur Konsisten

BACA JUGA:Alami Insomnia? 10 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Mengatasinya, Cek Apa Saja!

Sumber: