Ini Manfaat Minuman Golden Milk yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang

- 1 sdt bubuk kunyit atau kunyit (1 buah)

- 1 sdt bubuk jahe atau jahe kecil (1 buah)

- 1/2 sendok teh bubuk kayu manis atau kayu manis, 1/2 buah

Cara membuat:

1. Setelah bahan sudah siap semua, campurkan semua bahan ke dalam panci, kemudian didihkan.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Manfaat Mengonsumsi Brokoli Oleh Anak, Jaga Sistem Imun Sampai Kesehatan Mata

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Begini Cara Mengolah Kulit Jeruk Menjadi 5 Produk Bermanfaat

2. Selanjutnya, biarkan semua bahan mendidih dalam waktu kurang lebih 10 menit atau hingga tercium aroma harum.

3. Jika sudah selesai, angkat dan saring golden milk menggunakan saringan kecil di dalam gelas.

4. Dinginkan sejenak, lalu golden milk siap dikonsumsi.

Minuman susu jahe ini tidak hanya disajikan hangat, kamu bisa menyajikannya secara dingin atau dibuat minuman jus.

Tentu saja minuman ini bisa kamu coba, untuk mengatasi beberapa kondisi kesehatan.

BACA JUGA:Minuman Herbal Ini Dapat Dimanfaatkan untuk Meredakan Pilek, Cek Resep Racikan di Sini

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Intermittent Fasting untuk Kesehatan, Bisa Tingkakan Kualitas Tidur

Inilah manfaat dan resep minuman sehat yang dapat kamu coba di rumah, ampuh mengurangi peradangan. Semoga bermanfaat.

Sumber: