Ini Manfaat Minuman Golden Milk yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang

Tidak hanya mengurangi peradangan, susu kunyit juga bisa mencegah kerusakan sel-sel yang ada pada tubuh.

Manfaat tersebut merupakan berkat tingginya kandungan antioksidan pada kunyit yang dapat melawan radikal bebas.

BACA JUGA:Punya Reputasi Buruk, Ini 5 Manfaat Gula untuk Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Ini 5 Perbedaan Manfaat Susu Sapi dan Susu Kambing, Mana yang Lebih Sehat?

4. Meredakan pilek

Salah satu manfaat dari minuman ini adalah dapat meredakan pilek dan tenggorokan gatal.

Hal ini dikarenakan kandungan kurkumin di dalam golden milk punya sifat antibakteri, antivirus, hingga antijamur yang bisa mencegah infeksi dan juga mempercepat pemulihan.

BACA JUGA:6 Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan, Salah Satunya Miliki Lemak Sehat

BACA JUGA:Cek di Sini 8 Manfaat Mentimun Bagi Kecantikan, Kandungannya Ampuh Mengurangi Iritasi Pada Wajah

Resep membuat golden milk

Bahan-bahan:

- 1/2 gelas susu full cream atau susu (tanpa pemanis)

- 1 sdt madu

Sumber: