Ini Manfaat Minuman Golden Milk yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang

BETVNEWS - Ada banyak minuman sehat yang dapat kamu temukan sehari-hari, salah satunya golden milk ini.

Golden milk atau dikenal dengan minuman herba susu kunyit ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tulang.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, minuman susu kunyit ini aman dikonsumsi banyak orang.

Bahkan kali ini kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah, tanpa perlu bahan yang ribet.

Diketahui minuman golden milk ini juga bisa mengatasi peradangan, sehingga bagi kamu yang punya masalah kesehatan tertentu bisa konsumsi ini.

BACA JUGA:Tinggi Zat Besi dan Asam Folat, Ini 8 Manfaat Mengonsumsi Stroberi untuk Ibu Hamil Selama Masa Kehamilan

BACA JUGA:Intip 7 Manfaat Buah Blackberry, Ampuh Mengatasi Beragam Masalah Kesehatan Dari Dalam Tubuh

Tidak hanya itu, susu kunyit ini menjadi minuman herbal yang cukup populer, bahkan terdapat beberapa resep yang bisa kamu coba sajikan.

Dalam satu gelas golden milk saja sudah mengandung sekitar 130 kalori dan lemak 5 gram, sehingga minuman ini termasuk susu rendah lemak.

Seperti namanya susu kunyit, minuman sehat ini dibuat dengan campuran susu sapi, dan kunyit, serta rempahan lainnya.

Susu kunyit ini mempunyai sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus. Sehingga sangat aman untuk dikonsumsi banyak orang.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat konsumsi susu kunyit yang perlu kamu ketahui.

BACA JUGA:Buah Pisang Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Punya Manfaat Lain Bisa Meredakan Mual

Sumber: