8 Manfaat Air Kelapa untuk Wanita, Salah Satunya Percepat Proses Pemulihan Setelah Keguguran

Manfaat air kelapa untuk wanita selanjutnya adalah ampuh mengobati rasa sakit akibat haid seperti, nyeri punggung, perut bagian bawah, serta gejala dari haid lainnya. 

Selain itu, mengkonsumsi air kelapa saat haid dapat membantu memenuhi asupan nutrisi, vitamin, dan mineral yang penting untuk tubuh wanita. 

8. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat air kelapa untuk wanita yang terakhir adalah dapat menjadi sumber energi untuk kamu yang sedang dalam masa penurunan berat badan. Hal ini karena air kelapa mengandung kalori yang rendah sehingga dapat dimanfaatkan untuk diet.

BACA JUGA:Tipe-X dan Lala Widy Siap Guncang Panggung Sport Center Bengkulu Malam Ini

BACA JUGA:5 Manfaat Kalsium untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Kanker Usus hingga Turunkan Resiko Batu Ginjal

Tidak hanya itu, air kelapa juga bebas lemak dan kolesterol oleh karena itu air kelapa menjadi pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. 

Demikian informasi mengenai kandungan dan manfaat air kelapa untuk wanita. Semoga bermanfaat.

Sumber: