8 Manfaat Konsumsi Tempe bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Menekan Nafsu Makan

Hal ini dapat membantu memenuhi asupan kalsium yang ada dalam tubuh. 

Jika asupan kalsium cukup diketahui bisa mencegah perkembangan osteoporosis (pengeroposan tulang).

Dalam sebuah studi, menyebutkan bahwa asupan kalsium yang meningkat bisa membantu pertumbuhan dan kepadatan tulang pada anak-anak dan remaja.

BACA JUGA:5 Manfaat Stres bagi Kesehatan, Ternyata Ini yang Bisa Kamu Rasakan

BACA JUGA:Bagus untuk Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaat Tomat Merah di Dunia Kecantikan

Inilah beberapa manfaat tempe untuk kesehatan yang bisa kamu ketahui. Semoga bermanfaat.

Sumber: