Kenali 5 Efek Samping Konsumsi Susu Kambing Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan

Selain beberapa hal tersebut, masih ada beberapa efek samping lain dari konsumsi susu kambing berlebihan bagi tubuh ini. Apa saja? Simak ulasannya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:Ini 2 Cara Membuat Masker Madu yang Bikin Awet Muda, Kamu Wajib Coba

BACA JUGA:Membanggakan! Naura Vanessa Sandia Asal Bengkulu Juara Little Miss Tionghoa Indonesia

Efek Samping Konsumsi Susu Kambing Berlebihan 

1. Gangguan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu efek samping paling umum dari konsumsi susu kambing berlebihan adalah gangguan pencernaan. 

Meskipun susu kambing mengandung laktosa dalam kadar yang lebih rendah dibandingkan susu sapi, namun bagi mereka yang sensitif terhadap laktosa, mengonsumsi terlalu banyak susu kambing dapat menyebabkan kembung, gas, atau diare.

Oleh sebab itu penting mengetahui kondisi tubuhmu sendiri dan memastikan untuk tidak mengonsumsi susu kambing ini secara berlebih-lebihan. 

BACA JUGA:Teladani Sifat dan Akhlak Nabi, Ratusan Warga Padang Serai Peringati Maulid Nabi Muhammad SAW

BACA JUGA:Pengusaha Muda dan Gen Z Dukung Rohidin-Meriani di Pilgub Bengkulu

2. Kelebihan Kalori dan Lemak

Efek samping lainnya dari konsumsi susu kambing berlebihan ini adalah dapat menyebabkan kelebihan kalori.

Hal ini lantaran susu kambing mengandung kalori dan lemak yang cukup tinggi. Oleh sebab itu jika dikonsumsi secara berlebihan, hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan. 

Kelebihan kalori dan lemak dari susu kambing ini dapat memengaruhi keseimbangan kalori harian dan berpotensi meningkatkan risiko obesitas dan penyakit terkait.

Sumber: