Kapan Waktu Terbaik untuk Jalan Kaki? Ini 8 Pilihan Waktu yang Bisa Kamu Coba

Meski demikian, pastikan untuk berjalan di area yang aman dan terang untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. 

BACA JUGA:7 Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Fisik yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Lho!

BACA JUGA:Perubahan Hormon Sebabkan Wajah Beruntusan, Yuk Ketahui 9 Penyebab Lainnya di Sini

5. Menyesuaikan dengan Cuaca

--(Sumber : iStockPhoto)

Kamu juga dapat menyesuaikan jalan kaki fengan cuaca lantaran cuaca juga memengaruhi waktu terbaik untuk berjalan kaki.

Pada hari yang cerah, berjalan di luar bisa sangat menyenangkan, sedangkan pada hari hujan atau terlalu panas, mungkin lebih baik berjalan di dalam ruangan, seperti di gym atau pusat perbelanjaan.

Kamu bisa mencari waktu di mana suhu nyaman dan cuaca mendukung akan membuat pengalaman berjalan lebih menyenangkan.

BACA JUGA:Lembut dan Lumer di Mulut! Yuk Buat Aneka Es Krim dari Buah Stroberi, Ini Resepnya

BACA JUGA:Punya Bekas Jerawat di Wajah? Ini 3 Cara Menggunakan Stroberi untuk Mengatasi Flek Hitam

6. Mempertimbangkan Kebiasaan Pribadi

Waktu terbaik untuk berjalan juga tergantung pada kebiasaan pribadi dan jadwal harian.

Hal ini lantaran beberapa orang mungkin merasa lebih bertenaga di pagi hari, sementara yang lain lebih suka berjalan di sore atau malam hari. 

Oleh sebab itu, menentukan waktu ketika energi dan motivasi tinggi dapat membantu membuat jalan kaki menjadi kebiasaan yang lebih menyenangkan.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Facial Wash untuk Kulit Kusam, Ada Cetaphil hingga Hada Labo

Sumber: