Sulit Buang Air Besar? Coba Konsumsi 6 Pencahar Alami Ini, Nomor 1 Paling Manjur
Sulit buang air besar? Coba konsumsi 6 pencahar alami ini, nomor 1 paling manjur, apa itu? Cek di sini ulasan lengkapnya.--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Terakhir ada buah jeruk yang diketahui dapat mengatasi sembelit. Selain mengandung vitamin C yang cukup tinggi, jeruk juga diketahui kaya kaya akan serat larut (pektin).
Jeruk juga mengandung antioksidan (flavanol) yang bermanfaat untuk meningkatkan sekresi cairan ke dalam usus. Hasilnya, feses menjadi lebih lunak dan mudah untuk dikeluarkan.
Buah jeruk dapat dikonsumsi secara langsung untuk mendapatkan serat dan vitamin C secara optimal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
