Cukup Konsumsi Buah Belimbing Sehari-hari, Ini 6 Manfaat yang Akan Dirasakan Bagi Kesehatan

BETVNEWS - Buah belimbing diketahui baik untuk kesehatan, beberapa manfaat tersebut bisa dirasakan berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Selain itu, buah belimbing kaya nutrisi yang baik bagi tubuh, salah satunya dapat mengatasi maag dan beberapa penyakit ringan lainnya.

Tidak hanya dapat dikonsumsi langsung, buah belimbing dapat juga diolah menjadi makanan dan minuman sehat.

Dengan naman latin Averrhoa carambola, star fruit ini punya kandungan vitamin C yang dibutuhkan tubuh.

Dikutip dari hello sehat, berikut beberapa kandungan nutrisi dalam setiap 100 gram buah belimbing.

BACA JUGA:Sumber Protein dan Serat, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Salad di Pagi Hari

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan, Nomor 2 Bantu Kontrol Kadar Asam Urat, Cek yang Lain

Air: 90 gram (g).

Energi: 36 kkal.

Protein: 0,4 g.

Lemak: 0,4 g.

Karbohidrat: 8,8 g.

Serat: 3,2 g.

Abu: 0,4 g.

Sumber: