Cukup Konsumsi Buah Belimbing Sehari-hari, Ini 6 Manfaat yang Akan Dirasakan Bagi Kesehatan

Kamu bisa mengolahnya dengan berbagai sajian mulai dari membuat jus, salad buah, puding dan lain sebagainya.

Berikut beberapa manfaat buah belimbing yang masih jarang diketahui dan baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Bukan Cuma Fisik, Ini 8 Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Mental, Bisa Tingkatkan Fokus

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Cegah Kerusakan pada Sel

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan

1. Mencegah maag

Buah belimbing diketahui dapat mencegah maag kambuh, sehingga bagi kamu yang sering merasakan gangguan maag bisa mengonsumsi buah tersebut.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa belimbing dipercaya bisa mencegah luka di lambung.

Hal ini tentunya berkat adanya kandungan seperti antioksidan dalam buah belimbing, khususnya flavonoid.

Kandungan tersebut mampu dalam perkuat lapisan dalam lambung sehingga bisa cegah timbulnya luka.

BACA JUGA:Ramai Diminati, Apa Itu Silent Walking dan Manfaatnya bagi Tubuh?

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Cakap Tingkatkan Sistem Imun hingga Kurangi Peradangan

2. Meredakan peradangan pada penyakit kulit

Bagi kamu penderita penyakit kulit seperti psoriasis atau dermatitis atopik, diketahui dapat berkurang demngan mengonsumsi buah belimbing.

Tak hanya itu, buah ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi peradangan bagi sejumlah masalah kulit.

Sumber: