Awas! 7 Penyakit Ini Bisa Terjadi Karena Stres, Ada Gangguan Kecemasan hingga Masalah pada Kulit

Penyakit yang Disebabkan oleh Stres

1. Gangguan Kecemasan

--(Sumber : iStockPhoto)

Gangguan kecemasan merupakan salah satu efek paling umum dari stres sehingga perlu kamu waspadai. 

Perasaan cemas yang berkepanjangan yang diakibatkan oleh stres ini tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan mengakibatkan kesulitan tidur.

Mereka yang mengalami gangguan kecemasan sering merasa tertekan dan sulit untuk bersantai, yang dapat memengaruhi kesehatan mental secara keseluruhan.

BACA JUGA:Kenali 7 Penyebab Stres pada Tubuh Ini, Masalah Keuangan hingga Hubungan Antar Manusia yang Rumit

BACA JUGA:Pusing hingga Pucat, Ini 6 Ciri-ciri Tekanan Darah Kamu Sedang Rendah

2. Depresi

Stres yang berkepanjangan juga dapat menjadi faktor risiko untuk pengembangan depresi. 

Perasaan putus asa dan kehilangan minat terhadap aktivitas yang sebelumnya disukai adalah gejala umum depresi. 

Jika tidak diatasi, kondisi ini dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental, serta dapat mengganggu hubungan sosial.

BACA JUGA:Ini 8 Penyebab Darah Rendah yang Sering Terjadi, Dehidrasi Termasuk Salah Satunya

BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Chamomile yang Jarang Diketahui, Mampu Meredakan Gejala Flu

3. Penyakit Jantung

Sumber: