Awas! 7 Penyakit Ini Bisa Terjadi Karena Stres, Ada Gangguan Kecemasan hingga Masalah pada Kulit

Untuk itu, mengelola stres dengan baik dapat membantu meringankan gejala dari penyakit yang satu ini. 

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Minta Warga Baru Segera Lengkapi Dokumen Pemilihan

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Bantah Tudingan Pungli di Sekolah, Kadis Dikbud: Itu Fitnah

6. Masalah Tidur

Stres sering menyebabkan gangguan tidur, termasuk insomnia yang dapat sangat mengganggu kualitas hidup. 

Hal ini lantaran kurang tidur dapat memperburuk kondisi fisik dan mental, menciptakan siklus stres yang sulit diputus. 

Penyebab stres yang satu ini dapat membuat seseorang sulit untuk tidur nyenyak, yang pada gilirannya meningkatkan tingkat stres lebih lanjut.

BACA JUGA:Dikbud Kota Bengkulu Imbau Pelajar Tidak Keluar dan Kumpul Malam Hari

BACA JUGA:Bawang Goreng Dapat Mengurangi Peradangan, Intip Manfaat Berikutnya di Sini

7. Masalah Kulit

Stres juga dapat memicu atau memperburuk masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. 

Hal ini lantaran reaksi tubuh terhadap stres dapat menyebabkan peradangan dan memperburuk kondisi kulit yang ada. 

Oleh sebab itu, mengelola stres dapat membantu meredakan gejala dan meningkatkan kesehatan kulit.

BACA JUGA:Optimalkan PAD, Pemkot Bengkulu Segera Luncurkan Aplikasi Bayar Pajak 'Si Padek'

BACA JUGA:Rehab Masjid Agung Sultan Abdullah Lebong Ditarget Rampung Desember

Sumber: