Ini 7 Manfaat Bawang Bombay bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Menjaga Tekanan Darah

Manfaat bawang bombay untuk kesehatan

1. Menjaga tekanan darah

Selain melancarkan sistem pencernaan, bawang bombay juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga tekanan darah.

Bagi kamu yang memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat mengonsumsi bawang ini, pasalnya memiliki kandungan vitamin E dan C yang dibutuhkan tubuh.

Kandungan tersebut diketahui bisa membantu pencerita menurunkan tekanan darah atas serta menjaga tekanan darah bawah supaya stabil.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Jaga Fungsi Ginjal

BACA JUGA:Daun Bawang Ampuh Mencegah Infeksi, Ini 7 Manfaat yang Perlu Diketahui

2. Mencegah osteoporosis

Bawang bombay ternyata dapat dimanfaatkan untuk mencegah terjadinya osteoporosis atau pengeroposan tulang.

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa bawang bombay ini dapat dikonsumsi secara rutin untuk bisa meningkatkan kepadatan tulang.

Selain itu, penelitian lainnya menyebutkan bawang ini bisa juga mengurangi risiko akibat patah tulang pinggul bagi wanita yang sudah masuk masa menipause.

3. Mencegah konstipasi

Manfaat lainnya, bawang bombay ini dapat juga mencegah konstipasi, berkat kandungan serat yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Rosella Bagi Kecantikan, Perlindungan Alami Baik untuk Kulit di Wajah

Sumber: