Baik Bagi Pengidap Darah Tinggi, Daun Kelor Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan

Kemampuan tersebut berkat kandungan serat larut yang terdapat di dalam daun kelor itu sendiri.

Kandungan inilah yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan, sehingga kamu terhindar dari masalah diare atau sembelit.

8. Meningkatkan kolesterol baik

Manfaat daun kelor untuk kesehatan yang lain adalah membantu meningkatkan kolesterol baik. Daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi menurunkan lemak dan mencegah penumpukan plak pada dinding arteri, sehingga kadar kolesterol lebih terkontrol.

BACA JUGA:Pagar Makam Pejuang Kemerdekaan 1945 di Kebun Kenanga Digasak Maling

BACA JUGA:7 Efek Samping Paprika Hijau yang Wajib kamu Ketahui

9. Mencegah penuaan dini

Selain baik bagi kesehatan tubuh, daun kelor juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit.

Kandungan antioksidan yang dimiliki daun kelor sangat baik untuk mencegah radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab kerusakan di kulit.

Selain itu, kandungan flavonoid dan polifenol pada daun kelor berfungsi untuk mengencangkan kulit sehingga terhindar dari masalah kerutan, garis halus, hingga keriput. 

Oleh karena itu, mengkonsumsi daun kelor dapat membuat tampak lebih awet muda.

BACA JUGA:Pembagian Seragam Sekolah Gratis Kembali Tertunda, Ini Kata Kadis Dikbud Seluma

BACA JUGA:Sekwan Beberkan Jadwal Pelantikan Unsur Pimpinan Definitif DPRD Kota Bengkulu

10. Meningkatkan kesehatan tulang

Manfaat daun kelor untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu meningkatkan kepadatan tulang. Kemampuan ini berkat kandungan  kalsium yang terdapat di dalam daun kelor berfungsi untuk meningkatkan kesehatan tulang sehingga menjadi lebih kuat dan tidak mudah keropos.

Sumber: