Waspadai 5 Efek Samping Konsumsi Buah Murbei Berlebihan, Bisa Pengaruhi Fungsi Hati

1. Gangguan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu efek samping yang umum dari konsumsi buah murbei berlebihan adalah dapat menyebabkan gangguan pencernaan. 

Kandungan serat yang tinggi dalam buah ini dapat menyebabkan kembung, gas, atau diare jika dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak.

Untuk menjaga kesehatan pencernaan ini, penting untuk memperhatikan jumlah konsumsi dan memastikan asupan serat agar tetap seimbang.

BACA JUGA:Ini 6 Cara Konsumsi Daun Murbei sebagai Obat, Dibuat Teh hingga Dalam Bentuk Suplemen

BACA JUGA:Awas! Ini 6 Efek Samping Konsumsi Daun Murbei Berlebihan, Bisa Sebabkan Dehidrasi

2. Penurunan Kadar Gula Darah yang Berlebihan

Meskipun buah murbei dapat membantu mengatur kadar gula darah, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah yang berlebihan. 

Hal ini berpotensi menyebabkan hipoglikemia, yang ditandai dengan gejala seperti pusing, lemas, dan kebingungan. 

Oleh sebab itu, bagi penderita diabetes penting untuk mengawasi konsumsi buah ini agar tidak mengganggu keseimbangan gula darah.

BACA JUGA:Suka Makan Bawang Putih Mentah? Ini 8 Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:7 Jenis Bawang Putih Dapur yang Jarang Diketahui, Yuk Kenali

3. Reaksi Alergi

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: