Wajib Tahu! Ini 6 Cara Mudah Atasi Keringat Dingin

--(Sumber : iStockPhoto)

Dehidrasi dapat memperburuk keringat dingin sehingga penting untuk menjaga asupan cairan yang cukup.

Oleh sebab itu, minum air putih secara teratur dapat membantu tubuh berfungsi dengan baik dan menjaga keseimbangan suhu. 

Selain mencukupi kebutuhan air putih, kamu juga perlu menghindari minuman berkafein dan beralkohol lantaran kedua minuman ini dapat menyebabkan dehidrasi.

BACA JUGA:KPU Seluma Terima Logistik Pilkada 2024: Tinta, Segel, dan Bilik Suara

BACA JUGA:Waspadai 5 Efek Samping Konsumsi Buah Murbei Berlebihan, Bisa Pengaruhi Fungsi Hati

4. Konsultasi dengan Dokter

Jika keringat dingin terjadi secara terus menerus atau disertai gejala lain yang mencurigakan, maka sebaiknya pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter. 

Dokter dapat melakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebab yang mendasari dan memberikan perawatan yang sesuai. 

Selain itu, penanganan medis mungkin diperlukan jika keringat dingin disebabkan oleh kondisi medis tertentu.

BACA JUGA:Sereh Punya Sifat Antibakteri, Ini Manfaat yang Dapat Kamu Rasakan Jika Mengonsumsinya

BACA JUGA:Korem 041/Garuda Emas Bengkulu Bagikan Sembako ke Purnawirawan dan Senam Massal di HUT ke-79 TNI

5. Perubahan Pola Makan

--(Sumber : iStockPhoto)

Makanan yang dikonsumsi juga dapat memengaruhi produksi keringat sehingga untuk mengatasi keringat dingin ini kamu perlu memperhatikan apa yang kamu makan. 

Sumber: