Ini 5 Dampak Kekurangan Protein bagi Tubuh yang Perlu Kamu Waspadai, Bisa Sebabkan Masalah Kulit dan Rambut!

BETVNEWS - Kamu perlu mengetahui dampak kekurangan protein bagi tubuh karena kondisi ini bisa menyebabkan masalah nutrisi yang dapat memiliki dampak serius bagi kesehatan tubuh. 

BACA JUGA:Gerakan Masyarakat Rejang Optimis Rohidin-Meriani Menang 80 Persen di Bengkulu Utara

BACA JUGA:Pimpinan DPRD Provinsi Bengkulu Terima Mobil Dinas dan Rumah Dinas Usai Pelantikan

Sebagai salah satu makronutrien penting, protein berperan dalam berbagai proses biologis yang vital bagi tubuh. 

Dari membangun dan memperbaiki jaringan hingga memproduksi enzim dan hormon, protein ini memiliki fungsi krusial dalam menjaga keseimbangan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Namun banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa asupan protein yang cukup sangat penting untuk fungsi tubuh yang optimal. 

BACA JUGA:Dukcapil Seluma Sebut 48 Ribu Anak Telah Memiliki KIA

BACA JUGA:936 Pemilih Disabilitas di Kota Bengkulu Akan Salurkan Hak Suara

Dampak kekurangan protein dapat dirasakan dalam berbagai bentuk, baik dari segi fisik maupun mental. 

Biasanya mereka yang mengalami kekurangan protein mungkin merasa lebih lelah, kehilangan konsentrasi, dan mengalami penurunan suasana hati.

Kekurangan protein sendiri dapat terjadi karena berbagai alasan, seperti pola makan yang tidak seimbang, kesulitan ekonomi, atau masalah kesehatan tertentu. 

Lantas apa saja dampak kekurangan protein bagi tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:4 Resep Minuman Segar Olahan Buah Sirsak Enak, Cobain Sekarang Yuk

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Tetapkan 2 Lokasi Kampanye Rapat Umum

Sumber: