6 Cara Hilangkan Double Chin Secara Alami, Coba Lakukan Senam Wajah!

--(Sumber : iStockPhoto)

Mengonsumsi cukup air juga merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh. 

Pasalnya, dehidrasi dapat membuat kulit tampak kendur dan memperburuk tampilan double chin. 

Untuk itu, memastikan tubuh terhidrasi dengan baik dapat membantu menjaga elastisitas kulit. 

Selain air, cobalah untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak air seperti buah dan sayuran karena dapat sangat bermanfaat.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Kesehatan Mata

BACA JUGA:Toko Hijab Kampus Qu Terbakar Diduga Akibat Korsleting Listrik

4. Latihan Kardio

Melakukan latihan kardio secara teratur seperti jogging, bersepeda, atau berenang, juga dapat membantu membakar lemak di seluruh tubuh, termasuk di area dagu. 

Hal ini lantaran latihan kardio dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh untuk membakar kalori lebih efisien. 

Oleh sebab itu, dengan rutin melakukan kardio setidaknya 150 menit per minggu dapat memberikan hasil yang signifikan dalam mengurangi lemak tubuh.

BACA JUGA:6 Manfaat Labu Siam yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Menjaga Fungsi Hati

BACA JUGA:Dishub Terapkan Smart System untuk Pantau Kerusakan Lampu PJU di Kota Bengkulu

5. Perbaikan Postur

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: