Manfaat Lain Stres yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Meningkatkan Energi Tubuh

Saat seseorang merespons stres, tubuh itu akan mempersiapkan diri untuk menghadapi beragam infeksi serta ancaman penyakit di luar dengan mengeluarkan interleukin.

Zat kimia itu bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, walau hanya jangka waktu pendek.

 BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Basil Dalam Mengatasi Masalah Kesehatan, Rempah Sehat Aman Dikonsumsi

BACA JUGA:Ajaib! Ini 5 Manfaat Getah Jarak untuk Kesehatan, Bisa Atasi Nyeri

5. Mengasah pribadi jadi lebih tangguh

Manfaat dari stres juga bisa mengasah seseorang menjadi lebih tangguh, dengan cara tidak takut maupun tidak menghindari masalah.

Tanpa disadari bahwa kedua hal tersebut terjadi dalam kehidupan, dan banyak dari kita pun memilih berada di zona nyaman. 

Hal tersebut ternyata tidak baik untuk diri sendiri, sehingga berpengaruh pada kesehatan mental.

Dengan adanya stres dan tantangan, sebenarnya bisa membuatmu menjadi pribadi tangguh, bahkan dapat lebih siap menghadapi masalah dikemudian hari.

Manfaat stres bagi kesehatan tubuh tidak hanya secara fisik saja, namun juga mental.

Untuk itu, belajarlah mengahadapinya dengan tenang dan bijak, sehingga ditemukan solusi yang diperlukan.

 BACA JUGA:Baik Bagi Pengidap Darah Tinggi, Daun Kelor Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:3 Resep Minuman Herbal Temulawak yang Ampuh Jaga Kesehatan, Ada Jamu hingga Teh Temulawak

Inilah beberapa manfaat stres yang masih jarang diketahui dan baik untuk kesehatan. Semoga membantu.

Sumber: