Sumber Lemak dan Protein Tinggi, Ini Sederet Manfaat Mengonsumsi Ikan Salmon Bagi Ibu hamil

Salmon adalah sumber protein rendah kalori yang baik untuk ibu hamil yang ingin menjaga berat badan tetap sehat selama kehamilan. Nutrisi dalam salmon membantu mempertahankan energi dan kesehatan tanpa memberikan kalori berlebihan.

BACA JUGA:Satu ASN dan 1 Anggota Dewan di Kepahiang Dilaporkan Terkait Dugaan Pelanggaran Pilkada

BACA JUGA:Bulog Bengkulu Sediakan 4.700 Ton Beras Jelang Akhir Tahun untuk Stabilkan Harga

Demikianlah ulasan mengenai ragam manfaat ikan salmon bagi kesehatan ibu hamil. Dengan mengonsumsi salmon secara teratur, ibu hamil dapat mendapatkan nutrisi yang sangat baik untuk mendukung perkembangan janin serta menjaga kesehatan selama masa kehamilan.

Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: