Sumber Protein! Inilah 11 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Bagus Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

BETVNEWS - Sumber protein, inilah 11 manfaat kacang hijau untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.

Kacang hijau menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh berkat kandungan yang ada didalamnya.

Kacang hijau adalah salah satu kacang-kacangan yang cukup populer di Indonesia, sebab sering di olah menjadi beragam hidangan khas.

BACA JUGA:Memudarkan dan mencerahkan, Ini 7 Cara Mengolah Kacang Hijau untuk Perawatan Wajah

BACA JUGA:Keluarga Besar ROMER Rejang Lebong: Berkat Rohidin Bengkulu Maju, Maka Lanjutkan Pembangunan

Kacang hijau diketahui mengandung berbagai macam kandungan nutrisi. Kandungan nutrisi di dalam kacang hijau diantaranya yaitu protein, serat, vitamin (seperti vitamin B, vitamin C, dan vitamin K), serta mineral (seperti besi, magnesium, fosfor, dan kalium).

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Beragam nutrisi ini tentu saja bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah manfaat kacang hijau untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.

BACA JUGA:Kulitmu Mudah Berjerawat? Coba Hindari 8 Makanan Ini, Yuk Cek di Sini

BACA JUGA:Harga Cabai di Kota Bengkulu Tak Lagi Pedas, Anjlok hingga Rp20 Ribu per Kilogram

Nah, artikel ini akan mengulas secara lengkap mengenai apa saja manfaat dari kacang hijau bagi kacang hijau.

Dengan mengetahui informasi ini, diharapkan ketika mengonsumsi kacang hijau kamu dapat merasakan manfaatnya.

Ini dia 11 manfaat kacang hijau bagi kesehatan tubuh yang dilansir dari berbagai sumber, diantaranya:

BACA JUGA:Sultan Pimpin DPD RI, Agusrin M Najamudin: Kita Bangun Bengkulu dari Atas

Sumber: