Ini 6 Efek Samping Konsumsi Jamur Tiram Berlebihan, Waspadai Risiko Kontaminasi

--(Sumber : iStockPhoto)

Jamur tiram juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat, terutama yang berkaitan dengan pengencer darah. 

Hal ini lantaran senyawa tertentu dalam jamur ini dapat memengaruhi efektivitas obat-obatan tersebut. 

Oleh sebab itu, jika kamu sedang mengonsumsi obat pengencer darah, maka penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsi jamur tiram dan makanan lain yang dapat memengaruhi kesehatan. 

Selain itu, untuk kamu yang sedang menjalani pengobatan jangka panjang juga disarankan untuk memperhatikan pola makan mereka agar tidak terjadi interaksi yang tidak diinginkan.

BACA JUGA:6 Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan, Bisa Dukung Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Meningkatkan Sistem Kekebala Tubuh, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Kacang Almond Bagi Anak Usia 5 Tahun

4. Risiko Kontaminasi

Jamur tiram yang tidak dibersihkan atau dimasak dengan baik dapat membawa risiko kontaminasi. 

Hal ini lantaran jamur yang tumbuh di lingkungan yang tidak bersih dapat menyerap toksin atau bahan berbahaya lainnya. 

Jika kamu mengonsumsi jamur tiram yang terkontaminasi maka dapat menyebabkan keracunan makanan dengan gejala seperti mual, muntah, dan diare. 

Oleh karena itu, penting untuk selalu memilih jamur yang segar, serta mencucinya dengan baik dan memasaknya pada suhu yang tepat sebelum dikonsumsi.

BACA JUGA:Jahe Merah Ini Ampuh Meredakan Nyeri Menstruasi, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Saling Berkaitan, Ini 6 Perbedaan PMS dan Haid yang Perlu Kamu Ketahui

5. Ketidakseimbangan Nutrisi

Sumber: