Jangan Lakukan Lagi, 6 Kebiasaan Makan Ini Bikin Perut Makin Buncit, Cek Apa Saja di Sini

BETVNEWS - Jangan lakukan lagi, 6 kebiasaan makan ini bikin perut makin buncit, cek apa saja di sini.

Kebiasaan makan ternyata sangat mempengaruhi bentuk tubuh. Nah, setelah mengetahuinya, sebaiknya segera menghindari kebiasaan buruk ini demi kesehatan tubuh kamu.

Lemak ketika menumpuk di perut dapat menimbulkan beragam masalah kesehatan.

BACA JUGA:Gelombang Tinggi Air Laut Rusak Fasilitas Usaha dan Perahu Nelayan di Kaur

BACA JUGA:Paslon DISUKA Raih Suara Tertinggi Polling Calon Walikota-Wakil Walikota Bengkulu 2024

Melansir dari Harvard Medical School, lemak perut mampu meningkatkan banyak risiko kesehatan, termasuk kondisi metabolisme, penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, bahkan kanker payudara.

Perut buncit bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Terlebih, buat kamu yang suka makan di malam hari dan mengonsumsi makanan tinggi gula.

BACA JUGA:Rahasia Mudah Mendapatkan Perut Rata, Cukup dengan 5 Langkah Singkat Ini

BACA JUGA:7 Minuman Herbal Berbasis Madu Untuk Kesehatan Sehari-hari, Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bahan makanan yang mengandung gula tambahan dan lemak trans kerap menimbulkan masalah terhadap peningkatan lemak di perut.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa kebiasaan makan yang dapat membuat perut buncit, sehingga bisa dihindari mulai dari sekarang.

BACA JUGA:Begini Cara Mengolah Madu Jadi Obat Batuk, Racikan Obat Tradisional Aman Digunakan

BACA JUGA:Bikin Cerah dan Glowing, Berikut 7 Manfaat Madu Murni Bagi Kecantikan

Kebiasaan Makan Bikin Perut Buncit

Sumber: