Morning Depression Bisa Dialami Karena Hal Ini, Salah Satunya Adanya Gangguan Mood

BETVNEWS - Ada beberapa penyebab seseorang kerap mengalami morning depression.

Hal ini sangat mempengaruhi kesehatan, salah satu penyebab morning depression ini adalah karena gangguan mood.

Tidak hanya itu saja, gangguan kesehatan ini juga bisa dialami siapa saja, sehingga perlu untuk diperhatikan.

Morning depression merupakan salah satu kondisi depresi di pagi hari yang disebabkan beberapa faktor.

Ada banyak gejala depresi yang bisa dialami seseorang seperti frustasi, lelah, kecewa, sedih, marah, dan lain sebagainya.

Kondisi ini bisa terjadi saat di pagi hari saja, waktu siang hingga menjelang malam mood seseorang dapat kembali membaik.

BACA JUGA:7 Minuman Herbal Berbasis Madu Untuk Kesehatan Sehari-hari, Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Dikenal Mampu Tingkatkan Produksi ASI, Ini 6 Manfaat Lain Daun Katuk untuk Kesehatan

Tak heran jika depresi di pagi hari yang dialami bisa mempengaruhi kesehatan seseorang, sehingga perlu untuk segera diatasi.

Bahkan gangguan kesehatan ini bisa membuat seseorang jadi tidak fokus, pasalnya memiliki mood yang buruk.

Dalam hal ini, pentingnya untuk tetap menjaga kondisi diri sendiri agar tenang dan memiliki suasana hati yang baik, dengan begitu kamu dapat menghindari gejala morning depression tersebut.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa penyebab seseorang kerap mengalami morning depression.

BACA JUGA:Biji Selasih Baik untuk Kesehatan Tulang, Ini Manfaat Lainnya yang Perlu Kamu Ketahui

Sumber: