Coba Konsumsi Buah Pisang Ini, Dipercaya Ampuh Meringankan Kram Kaki bagi Ibu Hamil, Cek Manfaatnya

3. Mendukung pertumbuhan janin

Manfaat buah pisang untuk ibu hamil selanjutnya adalah mendukung pertumuhan janin.

Hal tersebut karena buah pisang diperkaya dengan kandungan vitamin C.

Kandungan ini bertugas untuk mendukung pertumbuhan otot, tulang dan menguatkan janin selama di dalam kandungan.

Di sisi lain, vitamin C berfungsi untuk melawan radikal bebas penyebab penyakit sehingga janin menjadi lebih sehat dan terus dan janin lebih terjaga.

BACA JUGA:Menyehatkan Mata dan Menguatkan Tulang, Ini 8 Manfaat Kulit Apel Bagi Kesehatan untuk Kamu Ketahui

BACA JUGA:7 Manfaat Tersembunyi Daun Katuk untuk Kecantikan, Ampuh Cerahkan Kulit hingga Perkuat Kuku

4. Mencegah sembelit

Manfaat buah pisang untuk ibu hamil yang pertama adalah membnatu mencegah sembelit.

Diketahui selama mengandung bumil bisa saja mengalami masalah pencernaan seperti sembelit.

Mengonsumsi pisang yang tinggi serat mampu mengatasi permasalahan tersebut. 

Pasalnya serat bertugas untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak dan dapat dengan mudah dikeluarkan.

Di sisi lain, juga membuat dubur lebih nyaman mengelurakan kotoran sehingga terhindari dari masalah pencernaan.

BACA JUGA:Dikenal Mampu Tingkatkan Produksi ASI, Ini 6 Manfaat Lain Daun Katuk untuk Kesehatan

Sumber: