Cukup Konsumsi Teh Melati Sehari-hari, Ini Manfaat yang Baik untuk Kesehatan

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat teh melati untuk kesehatan yang perlu diketahui dan baik bagi tubuh.

Selanjutnya banyak pilihan teh melati yang bisa kamu temukan, tak heran jika minuman sehat satu ini populer dan menjadi kegemaran banyak orang.

Selain itu, teh melati menjadi salah satu teh yang paling sering ditemukan, karena aromanya yang menenangkan.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga teh ini cukup aman dikonsumsi secara rutin.

Asal tidak berlebihan, kamu bisa mengonsumsi minuman sehat ini sehari-hari.

Terdapat dua jenis bunga melati yang kerap dipakai, yakni bunga melati biasa (AKA Jasminum officinale) dan sampaguita (Jasminum sambac).

BACA JUGA:Selain Harum, Ini Sederet Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Secara Rutin

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Air Rebusan Daun Pandan, Ini Khasiat yang Bisa Dirasakan untuk Kesehatan Tubuh

Bunga melati tersebut sebagai tambahan agar teh ini memiliki rasa dan aroma yang sedikit manis.

Rasa teh melati inipun cukup beragam sesuai dengan bahan dasar yang digunakan, teh hijau, teh hitam, atau lainnya.

Seperti namanya, teh melati ini berasal dari bunga melati yang memiliki aroma khas dan cukup digemari banyak orang.

Bahkan manfaat minuman herbal ini salah satunya diketahui dapat meningkatkan kesehatan mental.

Selanjutnya teh melati dapat dibuat dengan menggunakan bahan dasar teh hijau, teh putih atau dapat juga menggunakan teh hitam.

Sumber: