Perbedaan Khasiat Air Hangat dan Air Dingin, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?

--(Sumber : iStockPhoto)

Dari segi hidrasi, baik air hangat maupun air dingin sama-sama efektif dalam menjaga hidrasi tubuh. 

Namun, beberapa orang mungkin merasa lebih nyaman dan lebih cepat terhidrasi dengan air dingin, terutama saat berolahraga atau saat cuaca panas. 

Sementara itu, air hangat lebih baik digunakan dalam konteks perawatan diri dan kesehatan seperti sebelum tidur atau setelah makan.

BACA JUGA:Sidang Prapradilan Tersangka Tukar Guling Aset Pemkab Seluma Digelar Besok di PN Tais

BACA JUGA:Tokoh Pemuda Bengkulu Utara Berbondong-bondong Berikan Dukungan ke Paslon Rohidin-Meriani

Demikian 5 perbedaan khasiat air hangat dan air dingin yang perlu kamu ketahui. Baik air hangat maupun air dingin memiliki khasiatnya masing-masing sehingga kamu bisa menyesuaikannya dengan kebutuhanmu. Semoga informasi ini bermanfaat

Sumber: