Perbedaan Khasiat Air Hangat dan Air Dingin, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?

Perbedaan Khasiat Air Hangat dan Air Dingin

1. Meningkatkan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Perbedaan pertama datang dari bagaimana keduanya meningkatkan pencernaan tubuh. Air hangat dikenal memiliki manfaat yang baik untuk sistem pencernaan. 

Ketika dikonsumsi, air hangat dapat membantu melemaskan otot-otot di saluran pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus. Ini membantu dalam proses mencerna makanan lebih efisien. 

Di sisi lain, air dingin justru dapat menyebabkan kontraksi pada otot-otot pencernaan yang mungkin menghambat proses pencernaan terutama jika dikonsumsi saat atau setelah makan.

BACA JUGA:Ditanya Alasan Tidak Melaksanakan Putusan Hukum Terkait SDN 62, Ini Jawaban Paslon Nomor Urut 5

BACA JUGA:5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Ampuh Tingkatkan Sistem Pencernaan

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Suhu air juga berpengaruh terhadap sirkulasi darah di dalam tubuh. Air hangat dapat membantu melebarkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. 

Hal ini tentunya bermanfaat untuk membawa oksigen dan nutrisi lebih banyak ke sel-sel tubuh. 

Sebaliknya, air dingin dapat justru menyebabkan pembuluh darah menyempit yang dapat memperlambat sirkulasi darah meskipun efek ini bersifat sementara.

BACA JUGA:Ditanya Alasan Tidak Melaksanakan Putusan Hukum Terkait SDN 62, Ini Jawaban Paslon Nomor Urut 5

BACA JUGA:Biar Bad Mood Kamu Hilang, Coba Lakukan Cara Ini Agar Kembali Ceria

3. Menenangkan dan Mengurangi Stres

Sumber: