Punya Reputasi Buruk, Ternyata Sinar UV Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan, Ini 5 Diantaranya!

BETVNEWS - Seringkali dikenal memiliki reputasi buruk, namun siapa sangka jika manfaat sinar UV untuk kesehatan tubuh juga sangat beragam dan dapat mendukung kesehatan. 

BACA JUGA:Operasi Zebra Nala 2024, Polres Bengkulu Tengah Tilang 658 Kendaraan dan 50 Knalpot Dihancurkan

BACA JUGA:Bau Badan Bikin Nggak Pede? Ini 12 Cara Mengatasinya, Dijamin Aman dan Efektif

Sinar ultraviolet (UV) sendiri terkenal efek negatifnya terhadap kesehatan kulit sehingga banyak yang khawatir dengan bahaya sinar UV yang dapat merusak kulit dan meningkatkan risiko kanker.

Namun di balik risiko tersebut, sinar UV juga ternyata memiliki manfaat penting bagi tubuh jika terpapar dalam jumlah yang sesuai.

Pasalnya, tubuh memerlukan sinar UV untuk beberapa fungsi vital, termasuk produksi vitamin D yang esensial bagi kesehatan tulang dan sistem imun. 

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Kembali Terima 569.480 Surat Suara Pilkada

BACA JUGA:Kenali 9 Penyebab Bau Badan, Nomor 1 dan 6 Paling Mempengaruhi, Cek di Sini

Oleh sebab itu, mendapatkan paparan sinar UV dalam porsi yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan berbagai proses di dalam tubuh.

Hal ini terutama terjadi karena sinar UV dapat merangsang berbagai reaksi kimia yang bermanfaat, seperti pembentukan hormon dan perbaikan sel.

Namun sayangnya, beberapa orang mungkin menghindari sinar matahari sepenuhnya karena takut dengan efek negatifnya.

BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Tengah Gelar Upacara Peringatan Hari Sumpah Pemuda ke-96

BACA JUGA:Maling Gasak Komponen Alat Berat, Perusahaan di Bengkulu Tengah Rugi Puluhan Juta

Padahal, jika disikapi dengan bijak paparan sinar UV yang cukup ini bisa memberikan manfaat signifikan tanpa menimbulkan risiko. 

Sumber: