Sistem Pencernaan Makin Lancar, Cukup Konsumsi Bawang Bombay Ini! Cek Manfaat di Sini

1. Melancarkan sistem pencernaan

Diketahui bawang bombay baik untuk kesehatan tubuh yakni dapat melancarkan sistem pencernaan.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, bawang bombay kaya akan serat yang bersifat larut.

Serat tersebut dikenal dengan nama oligofructose yang mampu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik pada usus.

BACA JUGA:Sudah Tahu? Ini 5 Manfaat Kuaci untuk Kesehatan, Jadi Sumber Antioksidan hingga Bantu Atur Berat Badan

BACA JUGA:Ampuh Bikin Rambut Bebas Rontok, Ini Manfaat Kulit Delima bagi Kesehatan

Dengan begitu kandungan ini sangat dibutuhkan untuk pencegahan dan pengobatan diare.

Cukup mengonsumsi bawang ini secara rutin bisa melancarkan sistem pencernaan.

Bahkan kandungan lainnya seperti fitokimia bisa menguragi adanya risiko tukak lambung.

2. Mencegah alzheimer

Sebuah riset menyebutkan bahwa bawang bombay punya potensi dapat menghambat penyakit degeneratif, seperti alzheimer dan parkinson.

Hanya saja, manfaat bawang bombay dalam mencegah penyakit tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut.

BACA JUGA:Ampuh Meningkatkan Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Buah Markisa yang Menarik Diketahui

BACA JUGA:Dikenal Baik Untuk Mata, Ini 6 Manfaat Lainnya Dari Labu Kuning untuk Kesehatan

3. Menjaga tekanan darah

Sumber: