6 Manfaat Tak Terduga Petai untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Baik untuk Pencernaan

Radikal bebas sendiri merupakan molekul tidak stabil yang dapat memicu berbagai penyakit degeneratif, seperti kanker dan penyakit jantung. 

Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi petai secara rutin, tubuh bisa memperoleh perlindungan dari stres oksidatif. 

Tidak hanya itu, kandungan antioksidan dalam petai juga dapat membantu memperkuat sistem imun sehingga membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi serta memperlambat proses penuaan pada sel-sel tubuh.

BACA JUGA:6 Jenis Bodycare Ini Bisa Atasi Kulit Belang di Tangan, Mulai Dari Sabun hingga Scrub Kulit

BACA JUGA:Efektif Mengontrol Gula Darah, Cek 8 Manfaat Lainnya Buah Murbei Bagi Kesehatan

3. Menurunkan tekanan darah

--(Sumber : iStockPhoto)

Petai juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah lantaran mengandung kalium di dalamnya. 

Kalium sendiri merupakan mineral penting yang banyak terdapat dalam petai dan berperan dalam menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah. 

Kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh. 

Hal ini tentu sangat bermanfaat lantaran ketidakseimbangan natrium dapat menyebabkan retensi cairan dan meningkatkan tekanan darah. 

Dengan mengonsumsi petai, maka kadar kalium dalam tubuh dapat meningkat sehingga membantu pembuluh darah tetap rileks serta mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi yang berisiko menyebabkan penyakit jantung.

BACA JUGA:Ini 6 Cara Efektif Atasi Kulit Belang di Tangan, Nomor 1 Paling Penting

BACA JUGA:Tersangka Konsultan Fiktif Pasar Inpres Bintuhan Kembalikan Kerugian Negara Rp138 Juta

4. Mengatasi anemia   

Sumber: