5 Khasiat Petai untuk Wanita yang Jarang Diketahui, Bisa Bantu Sehatkan Kulit hingga Atasi Anemia

--(Sumber : iStockPhoto)

Bagi wanita, kesehatan jantung adalah salah satu hal yang harus dijaga dan petai dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan juga pembuluh darah. 

Hal ini lantaran petai mengandung kalium yang berguna untuk menyeimbangkan tekanan darah dan mendukung fungsi jantung. 

Kalium dalam petai ini dapat membantu mengurangi risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi yang bisa memengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah. 

Dengan menjaga asupan kalium melalui konsumsi petai, maka wanita dapat membantu menjaga fungsi jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Pj Sekda Kota Bengkulu: Pembangunan Kota Merah Putih Akan Dilanjutkan Tahun Depan

BACA JUGA:Pemkab Seluma Dukung Rencana Pendirian Pangkalan Kapal Pol Air di Pasar Seluma

4. Mendukung kesehatan pencernaan  

Kandungan serat dalam petai menjadikannya baik untuk kesehatan pencernaan, terutama bagi wanita yang sering mengalami gangguan pencernaan. 

Hal ini lantaran serat dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit. 

Selain itu, serat juga penting untuk menjaga keseimbangan mikrobiota di usus yang berperan dalam kesehatan sistem pencernaan. 

Oleh sebab itu, bagi wanita yang sering mengalami gangguan pencernaan, mengonsumsi petai secara rutin dalam jumlah yang wajar bisa memberikan manfaat yang baik bagi pencernaan.

BACA JUGA:6 Manfaat Tak Terduga Petai untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Baik untuk Pencernaan

BACA JUGA:Bapenda: Pemkot Bengkulu Dapat 10 Persen dari Retribusi Parkir Pantai Panjang

5. Membantu mengatasi anemia  

Sumber: