5 Khasiat Petai untuk Wanita yang Jarang Diketahui, Bisa Bantu Sehatkan Kulit hingga Atasi Anemia

--(Sumber : iStockPhoto)

Petai juga mengandung zat besi yang dibutuhkan untuk membentuk hemoglobin dalam darah. 

Bagi wanita, risiko anemia atau kekurangan zat besi lebih tinggi, terutama bagi mereka yang mengalami menstruasi. 

Oleh sebab itu, kandungan zat besi yang ada di dalam petai dapat membantu mencegah gejala anemia seperti lemas, pusing, dan pucat. 

Dengan mengonsumsi petai bersama makanan yang mengandung vitamin C maka hal ini dapat meningkatkan penyerapan zat besi, sehingga manfaatnya lebih optimal untuk tubuh.

BACA JUGA:Cara Mengolah Buah Murbei Jadi Berbagai Sajian Lezat, Ada Selai hingga Smoothie, Cek Resepnya!

BACA JUGA:6 Cara Cegah Kulit Belang di Tangan, Salah Satunya Harus Rutin Pakai Sunscreen

Demikian 5 khasiat petai untuk wanita yang jarang diketahui. Yuk klaim manfaatnya dengan mengonsumsi petai dalam jumlah yang cukup. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: