Minuman Segar yang Cocok Dikonsumsi Sehari-hari, Cobain Resep Teh Herbal Ini

BACA JUGA:Olahan Enak dari Buah Mangga, Cek Resep Minuman Segar di Sini, Dijamin Menggugah Selera

• Kemudian masukkan daun jati Belanda yang sudah siap ke dalam teko atau wadah yang tahan panas.
• Tuang air mendidih ke atas daun jati Belanda.
• Tunggu hingga sekitar 5-10 menit daun jati yang direndam air panas tersebut.
• Lalu saring teh menggunakan saringan teh atau kain kasa bersih.
• Jika sudah, hidangkan teh daun jati selagi hangat.
• Untuk menambah rasa manis, bisa tuang madu atau gula sesuai selera.
• Selanjutnya bisa mengonsumsi minuman ini secara rutin. Biasanya, satu hingga dua cangkir teh per hari dianggap aman.

BACA JUGA:10 Jenis Makanan Minuman Ampuh Meredakan Stres, Nomor 1 Paling Banyak Dicari

BACA JUGA:Cobain Ide Resep Minuman Segar dan Nikmat Ini, Cukup Siapkan Bahan Berikut

4. Resep teh daun mint

Bahan:

- 3 kantong teh hijau

- 1 liter air mendidih

- 1/4 cup gula

- 1/2 lemon besar (diiris tipis)

- 1 ikat daun mint segar (dicuci bersih)

- 2 gelas air dingin

Cara membuat:

• Jika bahan sudah siap, bisa seduh teh di dalam air mendidih, kemudian tunggu hingga 10 menit.

BACA JUGA:7 Minuman Herbal Berbasis Madu Untuk Kesehatan Sehari-hari, Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Selain Minuman Sehat, Ini Cara Lain Menurunkan Kadar Gula Darah, Penderita Perlu Tahu

• Masukkan teh ke dalam teko yang sudah disiapkan.
• Tuang gula dan lemon, kemudian diaduk menggunakan daun mint (pegang pada batangnya dan gunakan untuk mengaduk dan melarutkan gula).
• Selanjutnya, tunggu sampai gula larut, tuang daun mint ke teko dan tambahkan 2 gelas air dingin.
• Sampai benar-benar dingin, kemudian saring mint sebelum disajikan dan sajikan dingin.

Sumber: