Selain Minuman Sehat, Ini Cara Lain Menurunkan Kadar Gula Darah, Penderita Perlu Tahu

BETVNEWS - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan penderita diabetes untuk menurunkan kadar gula darah.

Tidak hanya mengonsumsi minuman sehat, cara ini sangat dibutuhkan penderita diabetes agar tubuh tetap terjaga.

Biar tidak semakin parah, untuk menurunkan kadar gula darah penderita perlu memperhatikan kondisi tubuh.

Selanjutnya beberapa cara ini bisa kamu lakukan secara rutin, terlebih lagi penyakit tersebut bisa dialami siapa saja.

Tidak sedikit orang masih mengeluhkan penyakit ini, gangguan kesehatan tersebut perlu segera untuk diatasi.

Dianggap penyakit serius, gula darah tinggi dapat mempengaruhi penurunan kesehatan termasuk gagal ginjal, jantung, permasalahan mata, hingga kerusakan saraf.

BACA JUGA:Punya Riwayat Alergi? Jangan Berlebihan, Ini 8 Efek Samping Mengonsumsi Kacang Almond Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Getah Jarak untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Peradangan

Selain itu, seseorang bisa juga terkena diabetes tanpa gejala. Untuk itu perlunya tetap memperhatikan kondisi kesehatan tubuh.

Orang yang terkena penyakit ini bisa ditandai dengan sering haus dan lapar, kelelahan, kerap buang air kecil, penglihatan kabur, luka sulit sembuh, hingga kesemutan. 

Jika dirasa gejalanya semakin parah, kamu perlu untuk berkonsultasi ke dokter untuk mendapat arahan lebih lanjut.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:6 Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan, Bisa Dukung Kesehatan Tulang

Sumber: