Ternyata Mudah Banget, Ini 5 Cara Atasi Cegukan, Salah Satunya Minum Secara Perlahan

Cara Mengatasi Cegukan dengan Mudah

1. Menahan Napas untuk Sementara  

--(Sumber : iStockPhoto)

Menahan napas adalah salah satu cara yang cukup efektif untuk mengatasi cegukan dan telah dikenal oleh banyak orang. 

Caranya adalah dengan menarik napas dalam-dalam, lalu menahannya selama beberapa detik, kemudian perlahan-lahan mengembuskannya. 

Teknik ini bertujuan untuk meningkatkan kadar karbon dioksida dalam darah, yang dapat membantu merelaksasi diafragma dan mengurangi kontraksi yang menyebabkan cegukan.

BACA JUGA:Realisasi Pupuk Subsidi di Bengkulu pada Oktober Capai 44.016 Ton, Berikut Rinciannya

BACA JUGA:Menteri Kesehatan Alokasikan Rp200 Miliar untuk Pengadaan Alkes di Faskes Bengkulu

2. Minum Air dengan Perlahan  

Minum air secara perlahan-lahan dapat membantu menenangkan diafragma sehingga dapat mengatasi cegukan. 

Untuk itu, cobalah untuk minum segelas air dingin dengan tegukan kecil-kecil tanpa berhenti saat mengalami cegukan ini. 

Air dingin ini akan memberikan rangsangan pada saraf vagus yang mengendalikan diafragma sehingga kontraksi yang menyebabkan cegukan bisa mereda. 

BACA JUGA:Mantan Pejabat Bengkulu Sebut Rohidin Pemimpin yang Punya Rekam Jejak Birokrasi Cekatan dan Tersusun

BACA JUGA:Momen Nobar Indonesia Vs Jepang, Penonton: Jangan Sedih Timnas Kalah, Nanti Romer Pasti Menang

3. Mengunyah Seiris Lemon atau Mengisap Permen  

Sumber: