Berbahaya untuk Kesehatan, Inilah 6 Dampak Buruk Akar Lotus Jika Dikonsumsi Berlebihan, Yuk Simak!

6. Kontaminasi dan Kebersihan

Seperti sayuran akar lainnya, akar lotus bisa terkontaminasi dengan kotoran atau bahan kimia jika tidak dicuci dan dimasak dengan baik.

Pastikan untuk mencuci akar lotus dengan bersih sebelum mengolahnya untuk menghindari risiko kontaminasi.

BACA JUGA:Oknum Kadis di Kota Bengkulu Diduga Kerahkan Kepsek untuk Memilih Salah Satu Paslon Pilwakot

BACA JUGA:Punya Luka Tapi Susah Kering? Bisa Jadi Terkena Diabetes, Cek Tanda-tanda Lainnya di Sini

Tips untuk Mengurangi Risiko Efek Samping

Adapun sejumlah tips penting ini perlu diterapkan agar saat mengonsumsi akar lotus lebih aman dan sehat.

Sebelum menambahkan akar lotus dalam jumlah besar ke dalam menu makanan terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter.

Seperti halnya dengan semua makanan, konsumsi akar lotus dalam jumlah yang wajar dan seimbang. Cuci dan masak akar lotus dengan baik untuk menghindari kontaminasi dan mengurangi risiko gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Siapkan Anggaran Rp519 Miliar untuk Gaji CPNS dan PPPK di Tahun 2025

BACA JUGA:Dipercaya Dapat Tangkal Energi Negatif, Ini Sederet Manfaat Daun Bidara dalam Islam yang Perlu Kamu Ketahui

Jika Anda mengalami gejala tidak biasa setelah mengonsumsi akar lotus, hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan profesional kesehatan.

Demikian informasi mengenai dampak buruk atau efek samping yang ditimbulkan dari mengonsumsi akar lotus secara berlebihan untuk kesehatan.

Dengan memahami potensi efek samping ini, kamu dapat menikmati manfaat kesehatan dari akar lotus dengan lebih aman. Semoga membantu.

Sumber: