Bantu Lembapkan hingga Regenerasi, Ini 5 Manfaat Tidur dengan Lampu Mati untuk Kulit

--(Sumber : iStockPhoto)

Tidur dalam gelap juga dapat menciptakan kondisi yang ideal bagi produk perawatan kulit seperti serum atau krim malam untuk bekerja lebih efektif. 

Hal ini lantaran saat tubuh beristirahat dalam kondisi optimal, kulit menyerap nutrisi dari produk perawatan dengan lebih baik. 

Sebaliknya, cahaya lampu justru dapat menghambat penyerapan produk dan mengurangi efektivitas bahan aktif dalam mendukung regenerasi kulit.

BACA JUGA:Pelaku Pencurian Besi PT. OSL Terungkap: 3 Orang Ditetapkan Tersangka, 2 Masih DPO

BACA JUGA:Kawal Pemungutan Suara Pilkada 2024, PDIP Kepahiang Bentuk Saksi Setiap TPS

4. Membantu mengurangi jerawat dan peradangan kulit

Tidur dengan lampu mati juga dapat membantu mengurangi stres pada kulit, yang sering kali menjadi pemicu peradangan dan jerawat. 

Oleh sebab itu, saat kulit memiliki waktu istirahat yang cukup tanpa gangguan dari cahaya, maka proses pemulihan berjalan lebih lancar. 

Selain itu, melatonin yang diproduksi saat tidur gelap juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan iritasi dan kemerahan pada kulit.

BACA JUGA:Cagub Bengkulu Helmi Hasan Kembali Dilaporkan ke Bawaslu, Ini Perkaranya

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Gelar Simulasi Pemungutan dan Penghitungan Suara Pilkada 2024

5. Meningkatkan kelembapan alami kulit

--(Sumber : iStockPhoto)

Selama tidur, tubuh dapat memperbaiki keseimbangan kelembapan kulit. 

Sumber: