Inilah 7 Efek Samping Akar Ilalang untuk Kesehatan, Picu Dehidrasi!

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Akar alang-alang memiliki sifat diuretik yang kuat, yang bisa meningkatkan produksi urin dan menyebabkan sering buang air kecil. Jika digunakan berlebihan, ini dapat menyebabkan dehidrasi, terutama jika tubuh tidak mendapatkan cukup cairan untuk menggantikan cairan yang hilang.

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Buah Semangka di Sini, Baik untuk Kesehatan Gigi

BACA JUGA:Resep Membuat Oatmeal Sehat dan Enak, Cocok Jadi Menu Sehari-hari

2. Gangguan Elektrolit

Karena sifat diuretiknya, akar alang-alang dapat mengurangi kadar elektrolit dalam tubuh, seperti kalium dan natrium, yang penting untuk fungsi tubuh yang normal. Kekurangan elektrolit dapat menyebabkan masalah seperti kelemahan otot, kelelahan, pusing, atau bahkan kram.

BACA JUGA:Konsumsi Oatmeal Secara Rutin Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini Manfaatnya

BACA JUGA:391 Pelamar CPNS Pemkot Bengkulu Akan Ikuti Tes SKB

3. Efek Pada Pencernaan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Mengonsumsi akar alang-alang dalam jumlah besar dapat menyebabkan gangguan pencernaan ringan, seperti mual atau perut kembung. Hal ini lebih sering terjadi jika sistem pencernaan sensitif terhadap ramuan herbal.

BACA JUGA:Oatmeal Dapat Melancarkan Pencernaan, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini!

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Distribusikan Logistik Pilkada Serentak Mulai 26 November

4. Interaksi dengan Obat-Obatan

Akar alang-alang dapat berinteraksi dengan beberapa obat-obatan, terutama obat yang mempengaruhi tekanan darah, diuretik, atau obat pengencer darah. Penggunaan akar alang-alang bersamaan dengan obat-obatan tersebut harus dilakukan dengan hati-hati dan atas rekomendasi dokter.

Sumber: