Cek 9 Manfaat Jeruk Lemon Ini bagi Kesehatan Tubuh, Kandungannya Ampuh Mengatasi Ragam Penyakit

Manfaat lemon yang berikutnya adalah membantu memudarkan bintik hitam dan bekas luka di kulit.

Kemampuan ini berkat kandungan asam sitrat yang dimilikinya berfungsi sebagai eksfoliasi sel kulit mati, sehingga tampak lebih bersih dan mulus.

Hal tersebut merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih baik dan sehat dibandingkan dengan sebelumnya.

BACA JUGA:Penyebab Ini Bikin Nafsu Makan Makin Berkurang, Cek di Sini

BACA JUGA:Survei Disway Sebut Paslon RK-Siswono Bisa Menang 1 Putaran di Pilkada Jakarta 2024

3. Menurunkan berat badan

Selain membantu menghilangkan bekas luka, air lemon juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Hal tersebut karena lemon memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat mencukupi asupan cairan yang dibutuhkan tubuh.

Tidak hanya itu, lemon juga dapat membantu mengontrol napsu makan agar tidak berlebihan. Hal ini sejalan dengan penelitian yang disebutkan dalam jurnal Clinical Nutrition Research.

BACA JUGA:Longsor di Jalan Lintas Lebong-Rejang Lebong, 1 Orang Sempat Tertimbun

BACA JUGA:Coba Konsumsi Makanan yang Disukai, Ini Cara Ampuh Bikin Nafsu Makan Naik Lagi

4. Membantu mencegah infeksi

Manfaat lemon untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencegah infeksi. Hal tersebut berkat sifat antimikroba dan antijamur yang terdapat di dalamnya.

Diketahui kedua kandungan tersebut efektif melawan bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi.

5. Mencegah anemia

Sumber: