Penyedap Masakan, Ini Dia 10 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh Kamu

BACA JUGA:Hasil Hitung Cepat, Paslon Gusril-Hamid Unggul 51,71 Persen

BACA JUGA:Tim Paslon Rohidin-Meriani Umumkan Unggul dari Paslon Helmi-Mian 52,7 Persen

Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Sistem Imun

Daun bawang dapat membantu meningkatkan sistem imun karena mengandung berbagai nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat.

Vitamin C dikenal sebagai salah satu nutrisi penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Daun bawang menyediakan vitamin C dalam jumlah yang cukup, yang membantu merangsang produksi sel darah putih untuk melawan infeksi.

BACA JUGA:Unggul Hitung Cepat Pilbup Bengkulu Tengah, Rachmat Riyanto-Tarmizi Gelar Konfrensi Pers Kemenangan

BACA JUGA:Unggul Hitung Cepat Pilbup Mukomuko, Huda-Rahmadi Gelar Konferensi Pers Kemenangan

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Daun bawang memiliki beberapa khasiat yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Hal ini berkat kandungan  antioksidan seperti flavonoid, quercetin, dan vitamin C.

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel dan menyebabkan peradangan, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Daun bawang mengandung senyawa sulfur seperti allicin (mirip dengan bawang putih) yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Hal ini mengurangi risiko penumpukan plak di arteri.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Buah Ceri Bisa Membuat Wajah Makin Sehat dan Halus, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:7 Cara Jitu Mengolah Kacang Hijau untuk Perawatan Wajah, Ampuh Mengencangkan hingga Anti-aging

Sumber: