Garam Ampuh Melancarkan pencernaan, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini

BACA JUGA:Baik di Konsumsi Sebelum Tidur, di Cek 6 Manfaat Jahe Lemon untuk Kesehatan

BACA JUGA:Walaupun Mempunyai Banyak Manfaat, Kenali 4 Efek Samping Paprika Kuning Ini untuk Kesehatan

Tak heran jika tubuh juga memerlukan asupan garam yang cukup, supaya bisa mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.

2. Menjaga kesehatan mulut

Diketahui garam punya manfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Selain itu, garam bisa mencegah perkembangan bakteri. Kamu bisa berkumur dengan menggunakan air garam.

Dengan begitu bisa mengurangi pembengkakan dan juga meredakan sakit di gusi.

BACA JUGA:5 Efek Samping Kulit Apel Ini Wajib Diketahui, Tidak Selalu Bermanfaat untuk Kesehatan

BACA JUGA:Begini Cara Membuat Teh Kulit Apel, Cukup 5 Langkah Saja, Berikut 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

3. Mencegah hiponatremia

Garam diketahui memiliki manfaat dapat mencegah hiponatremia atau disebut juga dengan penurunan kadar natrium bagi darah secara bertahap.

Kekurangan natrium dalam tubuh bisa menyebabkan kelebihan air.

Kemudian menyebabkan tubuh membengkak akibat adanya penumpukan cairan (edema).

BACA JUGA:Jadi Alternatif Susu Sapi, Ini 5 Manfaat Susu Kacang Kedelai untuk Kesehatan

Sumber: