Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Buah Plum, Berikut 8 Manfaat yang Bisa Diperoleh

Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak yang terakhir ialah menjaga kesehatan jantung. Plum merah mengandung kalium yang membantu menjaga tekanan darah tetap normal dan mendukung kesehatan jantung.

BACA JUGA:Ini 4 Resep Masakan Olahan Andaliman yang Menggoyang Lidah, Rasakan Sensasi Uniknya!

BACA JUGA:Anggaran Sekretariat DPRD Seluma Turun, Pengadaan Mobnas Baru Tetap Dilakukan

Adapun kamu sajikan beberapa tips penyajian buah plum merah untuk anak. Beragam tips ini dapat kamu coba untuk memudahkan anak mengonsumsi buah plum.

Tips Menyajikan Plum Merah kepada Anak-anak

- Potong-potong dan Sajikan sebagai Camilan

Potong plum merah menjadi potongan kecil yang mudah dikonsumsi oleh anak-anak.

- Tambahkan ke dalam Smoothie

Campurkan plum merah dengan buah-buahan lain dan yogurt untuk membuat smoothie yang lezat dan bergizi.

BACA JUGA: Sama-sama Pedas, Ini Perbedaan Andaliman dan Merica yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Punya Cita Rasa Khas, Ini Cara Gunakan Andaliman dalam Masakan

- Buat Selai Plum

Buat selai plum yang sehat dan oleskan pada roti atau biskuit untuk camilan sehat.

- Tambahkan ke dalam Salad Buah

Tambahkan potongan plum merah ke dalam salad buah untuk variasi rasa dan tekstur.

Sumber: