Mengatasi Hidung Tersumbat, Ini Manfaat Sereh yang Aman untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu, sereh juga bisa digunakan untuk mencegah gigi berlubang dan infeksi mulut.

Hal ini dikarenakan serehmemiliki sifat antimikroba yang efektif melawan bakteri Streptococcus mutans penyebab rusaknya gigi.

BACA JUGA:Baik di Konsumsi Sebelum Tidur, di Cek 6 Manfaat Jahe Lemon untuk Kesehatan

BACA JUGA:Walaupun Mempunyai Banyak Manfaat, Kenali 4 Efek Samping Paprika Kuning Ini untuk Kesehatan

7. Memelihara daya tahan tubuh

Diketahui sereh dapat bermanfaat bagi kesehatan yakni dapat memelihara daya tahan tubuh.

Hal ini berkat adanya kandunga vitamin C yang cukup tinggi, sehingga mampu memperhatankan daya tahan tubuh seseorang.

Cukup dengan mengonsumsinya secara rutin, kamu bisa menjaga keseimbangan daya tahan bahkan meningkatkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Ampuh Jaga Kesehatan Tulang, Intip Sederet Manfaat Lain Kacang Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Daun Herbal dengan Segudang Manfaat, Ini Dia 10 Khasiat Sirih Hijau Bagi Kesehatan

8. Menurunkan tekanan darah

Tanaman herbal sereh diketahui dapat dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, seperti antioksidan saponin dan kalium.

Kandungan tersebut akan menyebar ke pembuluh darah dan bisa mengurangi tekanan darah tinggi.

Sumber: