Resep Olahan Sereh Ini Wajib Dicoba, Minuman Sehat yang Mudah Dibuat

BETVNEWS - Beberapa resep minuman sehat olahan sereh ini dapat menjadi pilihan yang direkomendasikan.

Dalam sebuah studi melalui Journal of Agriculture and Food menunjukkan bahwa sebatang sereh memiliki kandungan antioksidan yang bisa mengurangi radikal bebas di tubuh.

Minuman sereh ini akan terasa lebih enak dan nikmat, jika bahan yang digunakan tepat sesuai dengan pengolahannya.

Selain mengatasi sakit perut, air rebusan sereh ini juga dapat mengatasi kelelahan, hipertensi, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.

Cara membuat minuman sehat sereh ini cukup mudah, kamu bisa meraciknya sesuai dengan bahan yang dibutuhkan.

BACA JUGA:Cukup Sajikan Resep Minuman Buah Jeruk Segar Ini, Cocok Diminum Sehari-hari

BACA JUGA:Ini 4 Resep Masakan Olahan Andaliman yang Menggoyang Lidah, Rasakan Sensasi Uniknya!

Selain itu, berkat kandungan yang ada di dalamnya air rebusan sereh ini aman dikonsumsi banyak orang.

Terlebih sereh memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi jadi berbagai jenis minuman sehat.

Beberapa kandungan nutrisi lainnya seperti antioksidan dan anti-peradangan yang bisa mencegah beberapa penyakit.

Kamu bisa menambahkan bahan lain agar minuman sereh ini dapat dinikmati sesuai selera.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa resep minuman olahan sereh yang dapat disajikan sehari-hari.

BACA JUGA:5 Resep Rebusan Daun Kersen untuk Obat, Bisa untuk Atasi Diabetes hingga Hipertensi

Sumber: