Bikin Berat Badan Makin Ideal, Ini 9 Menu Kacang Almond yang Bisa Kamu Coba saat Diet
Ini 9 Menu Kacang Almond yang Bisa Kamu Coba saat Diet--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Cara Mengolah: Campurkan almond dengan oatmeal, biji chia, madu, dan sedikit minyak kelapa. Panggang hingga kering dan renyah.
Manfaat: Granola almond adalah camilan sehat yang tinggi serat dan rendah kalori, cocok untuk dijadikan topping yogurt atau dimakan sebagai camilan.
BACA JUGA:HUT ke-19, Bakamla RI Bagikan Makanan Bergizi Gratis dan Paket Bansos di SDN 4 Kota Bengkulu
BACA JUGA:Anggota DPR RI Sayangkan Utusan Duta Wisata Nasional dari Bengkulu Tanpa Dukungan Pemprov
Walaupun sehat, almond dikenal sebagai kacang tinggi kalori, sehingga penting untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak. Cukup sekitar 28 gram atau 1 ons (23 butir) per harinya.
Dengan mengolah almond dengan cara yang tepat, Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatannya sambil menjaga diet tetap seimbang.
BACA JUGA:Kasus Dugaan Penyelewengan DD Kota Agung Rugikan Negara Rp320 Juta
BACA JUGA:Kasus Dugaan Penyelewengan DD Kota Agung Rugikan Negara Rp320 Juta
Demikian ulasan tentang 9 menu kacang almond yang bisa kamu coba saat diet. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
