Konsumsi Kacang Hijau Bisa Tambah Tinggi Badan, Mitos atau Fakta? Cek Jawabannya di Sini!

Banyak yang percaya bahwa mengonsumsi kacang hijau secara rutin dapat membantu menambah tinggi badan, terutama pada anak-anak dan remaja.

Padahal faktanya, hingga saat ini, tidak ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa kacang hijau secara langsung dapat meningkatkan tinggi badan. 

Tinggi badan seseorang sendiri lebih dipengaruhi oleh faktor genetik, asupan gizi secara keseluruhan, serta aktivitas fisik. 

Meskipun kacang hijau kaya akan protein dan vitamin, efeknya hanya membantu mendukung pertumbuhan secara umum, bukan secara spesifik menambah tinggi badan.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Asma hingga Gula Darah, Gunakan Akar Alang-alang, Cek Manfaat Lainnya di Sini

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Hipoglikemia bagi Ibu Hamil, Cek Manfaat Air Kelapa yang Ditawarkan di Sini

2. Mitos Konsumsi Kacang Hijau Bisa Menyembuhkan Maag

Sebagian orang percaya bahwa kacang hijau dapat menjadi obat alami untuk mengatasi maag karena sifatnya yang menenangkan perut.

Namun hal ini hanyalah mitos belaka meski faktanya, kacang hijau memang mengandung serat dan zat gizi yang baik untuk kesehatan pencernaan. 

Meski demikian, menganggapnya sebagai penyembuh maag adalah hal yang keliru. 

Hal ini lantaran maag disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak teratur atau infeksi bakteri Helicobacter pylori yang membutuhkan penanganan medis. 

Meski begitu, mengonsumsi konsumsi kacang hijau yang dimasak dengan benar dapat membantu meredakan gejala ringan karena sifatnya yang mudah dicerna.

BACA JUGA:Resmi Beroperasi, Semua Pelayanan Terpusat di Gedung MPP Kaur

BACA JUGA:Cukup Gunakan Air Kelapa Sehari-hari, Baik untuk Menjaga Kesehatan Rambut, Ini Manfaatnya

3. Mitos Air Rebusan Kacang Hijau Lebih Bermanfaat Daripada Isinya 

Sumber: